Ved langt de fleste danske triathlonstævner er det et krav, at du bruger våddragt, hvis vandtemperaturen er under en vis grænse. Det handler først og fremmest om sikkerhed. Våddragten hjælper med at holde dig varm i koldt vand, men den har også andre vigtige fordele.
En våddragt giver dig ekstra opdrift, så du lettere kan holde en stabil og vandret position i vandet. Det reducerer vandmodstanden og gør det nemmere at glide frem – især hvis du er nybegynder. Faktisk kan du spare op mod 20-30 sekunder pr. 100 meter, hvilket hurtigt bliver til mange minutters tidsbesparelse på Ironman-distancen. Samtidig sparer du vigtig energi, som du får brug for senere på cyklen og løbet.
Hvad er en våddragt lavet af?
Våddragter til triathlon er typisk lavet af neopren, et fleksibelt materiale, der både isolerer og giver opdrift. Jo tykkere neoprenen er, desto bedre flyder du – men det kan også betyde mindre bevægelsesfrihed. Derfor er de fleste våddragter lavet med varierende tykkelse: Tyndere og mere smidige paneler omkring skuldre og arme, så du nemt kan bevæge dig, og tykkere paneler omkring benene for bedre opdrift.
Hvis du vil bruge våddragten i officielle stævner, må neoprenen højst være 5 mm tyk.
Pas godt på din våddragt
Neopren er et følsomt materiale. Det kan nemt få huller eller mærker, hvis du ikke behandler det forsigtigt. Det gælder især de dyrere og mere fleksible dragter, hvor neoprenen er tyndere og mere skrøbelig.
Når du tager våddragten af og på, så gør det roligt og uden at bruge neglene. Du kan med fordel smøre dine ben og fødder ind i babyolie eller glidecreme, så dragten glider lettere på.
Hvad er forskellen på billige og dyre våddragter?
Der er stor forskel på våddragter, både i pris og kvalitet. De billigste modeller starter omkring 1.500 kr., mens topmodeller kan koste op mod 5.000 kr. Prisforskellen handler primært om materialernes kvalitet, fleksibilitet og pasform.
De billigere våddragter er ofte lavet med færre og tykkere neoprenpaneler. Det gør dem mere slidstærke og giver god opdrift, men de er ikke helt så fleksible. Det kan gøre det sværere at bevæge sig frit, især i skuldre og arme.
Topmodellerne er designet med flere paneler og varierende neopren-tykkelse, så du får maksimal bevægelsesfrihed og komfort. De er ofte lettere, mere fleksible og føles mindre stramme – men kræver også mere forsigtighed, fordi materialet er tyndere og mere sårbart.
Sådan vælger du den rigtige våddragt
Når du skal vælge våddragt, er det vigtigt at være ærlig om dit niveau som svømmer. Dragten skal passe til dine behov – ikke bare se hurtig ud.
- Er du nybegynder eller kæmper med opdrift? Vælg en dragt med god flydeevne, især i benene, så du får hjælp til at ligge stabilt i vandet.
- Er du en øvet svømmer med god teknik? Så kan du gå efter en dragt med maksimal bevægelsesfrihed og lavere opdrift, så du får frihed til at bruge din teknik optimalt.
Det kan være en stor hjælp at få personlig vejledning i butikken, når du skal købe din første våddragt. En god pasform er helt afgørende for komfort, ydeevne og varmeisolering.
Anbefalede mærker til triathlon
Sailfish våddragter
Sailfish er stiftet af tidligere professionel triatlet Jan Sibbersen og er et af de mest anerkendte mærker i triathlonverden. De har et stærkt fokus på kvalitet og ydeevne, og deres motto er “Made to make you faster”.
Sailfish laver rigtig gode våddragter i alle prisklasser:
- Begyndere: Vibrant eller Attack
- Øvede svømmere: One
- Topmodeller: G-Range og Ultimate IPS Plus
Særligt begyndermodellerne giver god opdrift og høj kvalitet til en fornuftig pris.
Zone3 våddragter
Zone3 blev grundlagt af elite-triatleter på Loughborough University i England og har siden opnået stor popularitet – både blandt nybegyndere og elitesvømmere.
Zone3 er kendt for høj kvalitet og gode priser. De tilbyder også våddragter med meget opdrift og fleksibilitet.
- Begyndere: Advance – en prisvindende våddragt, ofte fremhævet som markedets bedste til prisen (cirka 1.645 kr.)
- Øvede: Aspire og Vanquish – topmodeller med fokus på bevægelsesfrihed og ydeevne
Vil du have en solid og slidstærk våddragt til en skarp pris, er Zone3 et rigtig godt valg.
Klar til at komme i gang?
En våddragt er en af de vigtigste investeringer, du laver som triatlet. Den giver dig både komfort, fart og sikkerhed i vandet – og kan være med til at gøre svømmeturen til en god oplevelse.
Læs også: Triathlon – Sådan kommer du i gang
