Du kender det sikkert selv, at det kan være svært at komme afsted på løbeturen, da du måske hellere vil ligge på sofaen. Hvis du synes, at det er kedeligt at løbe, så overvej at hør musik på din næste løbetur. Hør dine yndlingsmusik numre når du løber, så bliver du glad samtidig med at du dyrker motion. Her i artiklen kommer der forslag til gode løbesange, som du kan høre på din næste løbetur.
Nogle foretrækker glad musik, andre foretrækker musik med tempo eller noget helt tredje, når de skal vælge musik til løbeturen. Vi er alle sammen forskellige og træner bedst på forskellige måder. Herunder finder du forslag til løbesange på dansk og engelsk med tempo, som jeg selv foretrækker at hører, når jeg træner, løber en tur eller træner i fitness.
10 gode sange, du kan høre på din næste løbetur
- Astronomia (Santti, Dan K Remix) – Tony Igy
- Say My Name – Dimitri Vegas & Like Mike
- Shape of You – Ed Sheeran
- Gi’ mig et smil – Wafande
- Can’t stop the feeling! – Justin Timberlake
- All I Wanna Do – Martin Jensen
- Love Songs – Lukas Graham
Musikkens Beats per Minute (BPM)
BPM, (Beats per minute) altså taktslag pr. minut kan hjælpe dig til at holde en bestemt rytme på din løbetur. Hvis du løber stille og roligt, skal du have musik med en lav BPM. Hvis du vil løbe stærkt og virkelig presse dig selv, skal du vælge musik med en høj BPM. Løber du med en høj rytmefrekvens, er det for de fleste muligt at øge deres hastighed.
På Spotify kan man finde skræddersyet playlister med et bestemt BPM-interval, som du kan høre under løb. Herunder finder du nogle gode løbesange til løbeturen, som er inddelt efter BPM-intervaller. Udover BPM er det vigtigt, at du finder musik til løbeturen, som du virkelig godt kan li at høre.