Find din sportsgren eller motionsform

Skrevet af: Jacob

Hvis du har dyrket den samme sportsgren eller motionsform i lang tid, så vil du måske til at prøve noget nyt? Her i denne artikel kan du finde inspiration til, hvilken sportsgren eller motionsform, du kan overveje at dyrke i din fritid. Du kender sikkert allerede til mange af dem, men der vil sikkert også være nogle ukendte for dig.. Måske det åbner dine øjne op for at prøve noget “nyt”. I artiklen finder du også en top 10 liste over de mest populære sportsgrene i Danmark og i verden.

Listen over 100 sportsgrene og motionsformer

Listen over 100 sportsgrene og motionsformer kan forhåbentlig give dig en masse inspiration. Listen indeholder kendte og mindre kendte sportsgrene, der både er individuelle og holdsportsgrene. Det er ikke alle sammen, som kan dyrkes i Danmark, men dog de fleste.

Fodbold
Gymnastik
Svømning
Fitness
Golf
Badminton
Håndbold
Tennis
Ridning
Skydning
Sejlsport
Cykling
Løb
Dans
Kajak
Volleyball
Basketball
Roning
Karate
Skiløb
Floorball
Boksning
Bordtennis
Padel
Vægtløftning

Klatring
Billard
Atletik
Taekwondo
Esport
Orienteringsløb
Motorsport
Triathlon
Bowling
Squash
Judo
Krolf
Ishockey
Amerikansk fodbold
Kegler
Dart
Bueskydning
Krocket
Kickboksning
Surfing
Vandski
Rugby
Cricket
Minigolf
Kolf

Fægtning
Brydning
Hockey
Curling
Softball
Paragliding
Moderne femkamp
Kitesurfing
Parkour
Baseball
Aerobic
Yoga
Langrend ski
Bobslæde
Dykning
Spinning
Kunstskøjteløb
Pole dance
Skateboard
Skøjteløb
Trampolin
Vandpolo
Windsurfing
Sumo
Racketball

Rulleskøjteløb
Skak
Crossfit
Kuglestød
Længdespring
Spydkast
Stangspring
Trail
Diskoskast
BMX
Gokart
Vandring
Xterra triathlon
Hammerkast
Hækkeløb
Høvdingebold
Breakdance
Alpin ski
Petanque
Kroket
Sepak takraw
Futsal
Snooker
Pilates
Lacrosse

Top 10 listen i Danmark

Top 10 listen i Danmark over de mest populære sportsgrene og motionsformer er baseret på DIF og DGI’s samlede unikke medlemstal i 2019. Løb og cykling bør nok være en del af top 10, da der er rigtige mange danskere, der løber og cykler i fritiden uden at være medlem af en klub.

Fodbold
Gymnastik
Svømning
Fitness
Golf
Badminton
Håndbold
Tennis
Ridning
Skydning

Top 10 listen i verden

Top 10 listen i verden over de mest populære sportsgrene og motionsformer er baseret på forskellige udenlandske artikler, hvor de har kigget på medlemstal, fans og hvor mange der ser sportsgrenen i tv. Det er svært at lave en 100% valid liste, men det her er et godt bud.

Fodbold
Cricket
Hockey
Tennis
Volleyball
Bordtennis
Baseball
Golf
Basketball
Amerikansk fodbold

Anderledes sportsgrene

På ovenstående lister har du set helt normale sportsgrene og motionsformer, hvor du sikkert kender til de fleste eller have hørt om dem. Der findes mange sportsgrene i verden, der er meget mærkelige og som du måske ikke ved eksisterer.

Her er 10 sjove og meget anderledes sportsgrene. Se videoen og få en større forståelse af, hvad de forskellige sportsgrene går ud på.

Se en video om disse 10 sportsgrene på Youtube – Klik her

Chess Boxing
Volcano Boarding
Chesse Rolling
Unicycle Polo
Zorbing
Train Surfing
Ferret Legging
Bossaball
Giant Pumpkin Kayaking
Extreme Ironing

Hvordan vælger du en sportsgren eller motionsform?

Når du skal vælge en sportsgren eller en motionsform, er det vigtigt at du overvejer om du er til holdsport eller individuel sport. Mange sportsgrene tager udgangspunkt i, at to hold spiller/kæmper imod hinanden, men der er heldigvis også mange andre, hvor din egen præstation er vigtigst og du skal klare det hele selv.

Du bør samtidig også overveje, om du vælger en intens sport eller om du er mere til udholdenhedssport. Vælg det som du synes er sjovest og din krop er bedst egnet til. Nogle er bedst til at arbejde eksplosiv, mens andre er bedre til at arbejde hårdt over længere tid.

Til sidst bør du også overveje, hvor meget tid, penge og udstyr de forskellige sportsgrene kræver. Vælger du en udholdenhedssport, vil det kræve masser af træningstimer, hvis du skal blive god. Nogle sportsgrene er utrolig dyre i forhold til udstyr, mens andre nærmest ikke kræver noget.

Det er tre overvejelser, du bør have i tankerne ved valg af sportsgren eller motionsform.