Motionsform.dk
  • Triathlon
    • Triathlon – Sådan kommer du i gang
    • Ironman
    • Triathlon træningsprogram
    • Triathlon cykel
    • Våddragt til triathlon
    • Guide om energi gels
  • Svømning
    • Bliv en bedre svømmer med dette svømmeudstyr
    • Køb en svømmetaske til alt dit tøj og udstyr.
    • Træn hele kroppen ved at svømme
    • Anti klor shampoo
    • Lær at svømme
    • Havsvømning
  • Cykling
    • Spinning
    • Planlæg din cykelrute
    • Forbrænding ved cykling
    • Guide til vedligeholdelse af cyklen
    • Vinter cykelbukser
    • Musik til spinning – Gi’ den gas på spinningcyklen
  • Løb
    • Er du klar til at løbe?
    • Halvmarathon distancen
    • Bliv klar til marathon
    • Hvad er en Bip test?
    • 4 råd til at blive en bedre løber
    • Musik til løbeturen
  • Vandring
    • Vandring – Oplev naturen
    • Guide – Køb gode vandrestøvler
    • Smukke vandreruter i Europa
    • Vandring på Hærvejen
  • Padel
    • Hvad er padel?
    • Hvordan vælger du det rigtige padel bat?
    • Padel bolde
    • Padel regler
  • Sportspleje
    • Husk restitution efter motion og træning
    • Solcremer til sport og motion
    • Hvad er springerknæ?
    • Holdningselastik til forbedring af din kropsholdning
    • Fjern svedlugt fra tøj
    • Hvordan virker varmecreme?
  • Livsstil
    • Plantebaseret kost
    • Sixpack
    • Protein pandekager
    • Beregn BMI
    • Beregn kalorieforbrug
    • Find din sportsgren eller motionsform

Find din sportsgren eller motionsform

Skrevet af: Jacob
sportsgrene

Hvis du har dyrket den samme sportsgren eller motionsform i lang tid, så vil du måske til at prøve noget nyt? Her i denne artikel kan du finde inspiration til, hvilken sportsgren eller motionsform, du kan overveje at dyrke i din fritid. Du kender sikkert allerede til mange af dem, men der vil sikkert også være nogle ukendte for dig.. Måske det åbner dine øjne op for at prøve noget “nyt”. I artiklen finder du også en top 10 liste over de mest populære sportsgrene i Danmark og i verden.

Listen over 100 sportsgrene og motionsformer

Listen over 100 sportsgrene og motionsformer kan forhåbentlig give dig en masse inspiration. Listen indeholder kendte og mindre kendte sportsgrene, der både er individuelle og holdsportsgrene. Det er ikke alle sammen, som kan dyrkes i Danmark, men dog de fleste.

  • Fodbold
  • Gymnastik 
  • Svømning
  • Fitness
  • Golf
  • Badminton
  • Håndbold
  • Tennis
  • Ridning
  • Skydning
  • Sejlsport
  • Cykling
  • Løb
  • Dans
  • Kajak
  • Volleyball
  • Basketball
  • Roning
  • Karate
  • Skiløb
  • Floorball
  • Boksning
  • Bordtennis
  • Padel
  • Vægtløftning
  • Klatring
  • Billard
  • Atletik
  • Taekwondo
  • Esport
  • Orienteringsløb
  • Motorsport
  • Triathlon
  • Bowling
  • Squash
  • Judo
  • Krolf
  • Ishockey
  • Amerikansk fodbold
  • Kegler
  • Dart
  • Bueskydning
  • Krocket
  • Kickboksning
  • Surfing
  • Vandski
  • Rugby
  • Cricket
  • Minigolf
  • Kolf
  • Fægtning
  • Brydning
  • Hockey
  • Curling
  • Softball
  • Paragliding
  • Moderne femkamp
  • Kitesurfing
  • Parkour
  • Baseball
  • Aerobic
  • Yoga
  • Langrend ski 
  • Bobslæde
  • Dykning
  • Spinning
  • Kunstskøjteløb
  • Pole dance
  • Skateboard
  • Skøjteløb
  • Trampolin
  • Vandpolo
  • Windsurfing
  • Sumo
  • Racketball
  • Rulleskøjteløb
  • Skak
  • Crossfit
  • Kuglestød
  • Længdespring
  • Spydkast
  • Stangspring
  • Trail
  • Diskoskast
  • BMX
  • Gokart
  • Vandring
  • Xterra triathlon
  • Hammerkast
  • Hækkeløb
  • Høvdingebold
  • Breakdance
  • Alpin ski
  • Petanque
  • Kroket
  • Sepak takraw
  • Futsal
  • Snooker
  • Pilates
  • Lacrosse

Top 10 listen i Danmark

Top 10 listen i Danmark over de mest populære sportsgrene og motionsformer er baseret på DIF og DGI’s samlede unikke medlemstal i 2019. Løb og cykling bør nok være en del af top 10, da der er rigtige mange danskere, der løber og cykler i fritiden uden at være medlem af en klub.

  1. Fodbold
  2. Gymnastik
  3. Svømning
  4. Fitness 
  5. Golf
  6. Badminton
  7. Håndbold 
  8. Tennis
  9. Ridning
  10. Skydning

Top 10 listen i verden

Top 10 listen i verden over de mest populære sportsgrene og motionsformer er baseret på forskellige udenlandske artikler, hvor de har kigget på medlemstal, fans og hvor mange der ser sportsgrenen i tv. Det er svært at lave en 100% valid liste, men det her er et godt bud. 

  1. Fodbold
  2. Cricket
  3. Hockey 
  4. Tennis
  5. Volleyball
  6. Bordtennis
  7. Baseball
  8. Golf
  9. Basketball
  10. Amerikansk fodbold

Anderledes sportsgrene 

På ovenstående lister har du set helt normale sportsgrene og motionsformer, hvor du sikkert kender  til de fleste eller have hørt om dem. Der findes mange sportsgrene i verden, der er meget mærkelige og som du måske ikke ved eksisterer. 

Her er 10 sjove og meget anderledes sportsgrene. Se videoen og få en større forståelse af, hvad de forskellige sportsgrene går ud på.

Se en video om disse 10 sportsgrene på Youtube – Klik her

  1. Chess Boxing
  2. Volcano Boarding
  3. Chesse Rolling
  4. Unicycle Polo
  5. Zorbing
  6. Train Surfing 
  7. Ferret Legging
  8. Bossaball
  9. Giant Pumpkin Kayaking
  10. Extreme Ironing

Hvordan vælger du en sportsgren eller motionsform?

Når du skal vælge en sportsgren eller en motionsform, er det vigtigt at du overvejer om du er til holdsport eller individuel sport. Mange sportsgrene tager udgangspunkt i, at to hold spiller/kæmper imod hinanden, men der er heldigvis også mange andre, hvor din egen præstation er vigtigst og du skal klare det hele selv. 

Du bør samtidig også overveje, om du vælger en intens sport eller om du er mere til udholdenhedssport. Vælg det som du synes er sjovest og din krop er bedst egnet til. Nogle er bedst til at arbejde eksplosiv, mens andre er bedre til at arbejde hårdt over længere tid. 

Til sidst bør du også overveje, hvor meget  tid, penge og udstyr de forskellige sportsgrene kræver. Vælger du en udholdenhedssport, vil det kræve masser af træningstimer, hvis du skal blive god. Nogle sportsgrene er utrolig dyre i forhold til udstyr, mens andre nærmest ikke kræver noget.

Det er tre overvejelser, du bør have i tankerne ved valg af sportsgren eller motionsform. 



AFFILIATE HJEMMESIDE

Motionsform.dk indeholder reklamer og affiliate links. Det er helt op til dig selv at vurderer, om de anbefalet hjemmesider giver dig en værdi, samt om du vælger at købe et eller flere produkter. Ved køb af et produkt på de anbefalet hjemmesider, betaler hjemmesiden en lille kommission til Motionsform.dk. Dette har ikke en økonomisk betydning for dig.

–> INFORMATION / KONTAKT
–> COOKIE & PRIVATPOLITIK
–> SPONSORERET INDHOLD

NYESTE INDLÆG

  • Guide til vedligeholdelse af cyklen
  • Plantebaseret kost
  • Sixpack
  • Protein pandekager
  • Find din sportsgren eller motionsform
Motionsform.dk - Copyright © 2020. Reklamefinansieret side