Motionsform.dk
  • Triathlon
    • Triathlon – Sådan kommer du i gang
    • Ironman
    • Triathlon træningsprogram
    • Triathlon cykel
    • Våddragt til triathlon
    • Guide om energi gels
  • Svømning
    • Bliv en bedre svømmer med dette svømmeudstyr
    • Køb en svømmetaske til alt dit tøj og udstyr.
    • Træn hele kroppen ved at svømme
    • Anti klor shampoo
    • Havsvømning
  • Cykling
    • Spinning
    • Planlæg din cykelrute
    • Forbrænding ved cykling
    • Guide til vedligeholdelse af cyklen
    • Cykeldele på en cykel
    • Vinter cykelbukser
    • Musik til spinning – Gi’ den gas på spinningcyklen
  • Løb
    • Er du klar til at løbe?
    • Halvmarathon distancen
    • Bliv klar til marathon
    • Hvad er en Bip test?
    • 4 råd til at blive en bedre løber
    • Musik til løbeturen
  • Padel
    • Hvad er padel?
    • Hvordan vælger du det rigtige padel bat?
    • Padel bolde
    • Padel regler
  • Badminton
    • De bedste fjerbolde til badminton
    • Badminton regler
  • Bordtennis
    • Bordtennisbord
    • Valg af bordtennisbat og bordtennisbolde
    • Bordtennisregler
  • Livsstil
    • Fitness
      • Cirkeltræning
      • Sixpack
      • Pull Up Bar – 7 udvalgte modeller
      • Planken – Træn dine mavemuskler
      • Udendørs træning – Fitness
    • Vandring
      • Vandring – Oplev naturen
      • Guide – Køb gode vandrestøvler
      • Smukke vandreruter i Europa
      • Vandring på Hærvejen
    • Kost
      • Plantebaseret kost
      • Protein pandekager
    • Vægttab
      • Beregn kalorieforbrug
      • Beregn BMI
    • Motion & Sport
      • Find din sportsgren eller motionsform
      • Mest populære sport i Danmark
  • Sportspleje
    • Husk restitution efter motion og træning
    • Bliv klogere på fordelene ved kompressionstøj
    • Solcremer til sport og motion
    • Hvad er springerknæ?
    • Holdningselastik til forbedring af din kropsholdning
    • Hvordan virker varmecreme?

3 ideer til nye sportsgrene du kan prøve

Skrevet af: Jacob
Playing,Tennis,Waiting,Tennis,Ball

For mange er sport og træning en stor del af hverdagen. Uanset om det er holdsport, en løbetur et par gange om ugen, eller daglig trænings i det lokale fitness center. Der findes også et hav af spændende sportsgrene at kaste sig ud i, og uanset hvad eller hvordan man vil træne er der helt sikkert en disciplin der passer. Nogle gange kan det også være sjovt at prøve noget nyt og udfordre sig selv med en hobby eller en sport man ikke har prøvet før. Denne artikel giver 3 gode ideer til nye sportsgrene du kan prøve. 

 

Tennis 

Tennis er en sjov, udfordrende og tit undervurderet sportsgren. De fleste har nok set Wimbledon eller kender et par kendte danske tennisspillere, men der er måske ikke så mange, der har prøvet at spille tennis selv. Du burde dog give det et forsøg, da det er en utrolig sjov sportsgren, der kræver både kondi, styrke og koordination. Hvis du er ny til sporten skal du have fat i en god tennis ketcher. Hos Tennisshoppen kan du finde et stort udvalg af tennisketchere i mange forskellige priser og kvaliteter. Så kan du komme i gang med træningen med det rigtige udstyr, og du kan udfordre dig selv med noget nyt. Du kan også let hive venner og familie med på banen. 

 

Klatring 

En anden sportsgren, der i de seneste år er blevet utrolig populær er klatring. Det er en mere utraditionel sportsgren, men en social og underholdende måde at træne på. Der findes både traditionel klatring med reb og på høje vægge, men også en meget udbredt form kaldet bouldering, der foregår på lavere vægge, uden sikkerhedsudstyr, men med tykke madrasser overalt på gulvet. I klatrehallen gælder det så bare om, at komme til tops på væggene ved at bruge grebene i matchende farver. Det lyder simpelt, men det er både udfordrende og kompetitivt. Mange kommer i grupper og klatrer med venner og familie, så det er perfekt for dig, der gerne vil gøre træningen social. 

 

Floorball 

Hvis du er mere til holdsport kan du også prøve en sportsgren som floorball. Det er et sjovt og anderledes alternativ til andre, mere udbredte holdsport som fodbold og håndbold. Floorball minder om ishockey, men spilles indendørs, med færre spillere og en rund plastik bold med huller, fremfor den velkendte puck. Det en perfekt træningsform til dig der gerne vil spille på et hold, men også vil prøve noget andet end de sædvanlige holdsport. Her kan folk af alle aldre og evner også være med. 


AFFILIATE HJEMMESIDE

Motionsform.dk indeholder reklamer og affiliate links. Det er helt op til dig selv at vurderer, om de anbefalet hjemmesider giver dig en værdi, samt om du vælger at købe et eller flere produkter. Ved køb af et produkt på de anbefalet hjemmesider, betaler hjemmesiden en lille kommission til Motionsform.dk. Dette har ikke en økonomisk betydning for dig.

–> INFORMATION / KONTAKT
–> COOKIE & PRIVATPOLITIK
–> SPONSORERET INDHOLD

NYESTE INDLÆG

  • Tre gode fordele ved at træne derhjemme med billigt fitness udstyr
  • Vælg den bedste balsam for et sundere hår
  • Det gode udstyr til en god omgang padel
  • Oplever du ledproblemer? Læs her og lær mere
  • 3 ideer til nye sportsgrene du kan prøve
Motionsform.dk - Copyright © 2020. Reklamefinansieret side